terça-feira, 23 de janeiro de 2018

Água: porque é tão importante?



Água: porque é tão importante?

A água no corpo humano é responsável por regular:
  • Pressão sanguínea, diminuindo a concentração do sangue;
  • Temperatura corporal;
  • Transporte de nutrientes vindos da alimentação por todo o corpo;
  • Eliminação de substancias toxicas do organismo, como restos de alimentos e remédios.
Além disso, nossa digestão, respiração, função cardiovascular e dos rins, só funcionam corretamente com a presença de água em nosso corpo.

Descubra quanto de água você deve beber diariamente:

Até 55 anos:
35 ml x ____ (seu peso atual)

Entre 55 e 75 anos:
30ml x ____(seu peso atual)

Mais de 75 anos:
25ml X ____(seu peso atual)

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018



Alistamento Militar 2018 Online

Em 2018 é a vez dos jovens que nasceram no ano 2000 se alistarem. Ou seja, todo brasileiro do sexo masculino que completar 18 anos é obrigado a se alistar pela internet ou então deve comparecer à Junta de Serviço Militar mais próxima da sua residência. O prazo máximo é até o dia 30 de junho.

A partir deste ano, o alistamento militar para o Exército Brasileiro, Marinha do Brasil ou Força Aérea Brasileira, poderá ser feito pela internet, através do site oficial da Diretoria de Serviço Militar. 

Clique aqui e se aliste agora: 
http://www.alistamento.eb.mil.br

Tem dúvidas sobre o alistamento?
Dúvidas frequentes: http://bit.ly/DuvidasAlistamento